Københavns Kommunes logo

Meditationsguides: Depression

Lyt til vores kropsscanninger, meditationer og andre lydfiler målrettet dig med depression.

Meditationerne og øvelserne er lavet særligt til dig, som deltager eller har deltaget i et af vores depressionsforløb, og minder om dem, du er blevet præsenteret for på vores forløb.

Herunder kan du lytte til vores meditationsguides nu, eller du kan læse en skriftlig udgave af vores guides.