Om Center for Mental Sundhed
Center for Mental Sundhed arbejder for at fremme mental sundhed og trivsel i København. Vi driver og udvikler forebyggende og behandlingsrettede tilbud til borgere i let til moderat psykisk mistrivsel, og har årligt ca. 6000 borgere i forløb.
Vores tilbud bygger på mange års praksiserfaring og en systematisk indsamling af data, som danner grundlag for løbende udvikling og kvalitetssikring af vores tilbud.
Samtidig indgår vi i samarbejder med blandt andet kommuner, forskningsmiljøer, civilsamfundet og andre forvaltninger og enheder i Københavns Kommune. Gennem disse partnerskaber udvikler vi nye metoder og indsatser, som anvendes både i vores eget center og bredt i samfundet - altid med borgerens behov i centrum.
Hvem kan få hjælp?
Vi tilbyder forløb til unge, voksne og ældre borgere med stress, lettere symptomer på angst og depression eller anden psykisk mistrivsel i let til moderat grad. Derudover tilbyder vi forløb til voksne borgere med ADHD. For at komme i et forløb skal du være bosat i Københavns Kommune.
Vi tilbyder også supervisionsforløb og sparring til fagpersoner på plejeenheder i Københavns Kommune.
Supervisionsrejsehold for plejeenheder i Københavns Kommune
Du kan læse mere om vores målgrupper og tilbud på de enkelte tilbuds sider.
Vores tilbud
Ud over centerets egne tilbud huser vi Indgang til bedre mental sundhed, som er en fælles indgang til kommunens tilbud. Her hjælper vi børn, unge og deres familier med at afklare og finde relevante tilbud på tværs af Københavns Kommune. Indgangen er for børn og unge i begyndende mistrivsel fra 5 år til og med det 17. år, som bor i Københavns Kommune.
Indgang til bedre mental sundhed
Hvordan kan vi hjælpe?
Vores tilbud består af enten individuelle samtaler eller gruppesessioner i kombination med individuelle samtaler. Du vil blive tilbudt den forløbstype, der vurderes bedst at imødekomme din problematik og dine behov.
Vi anvender forskellige metoder, tilgange og værktøjer med veldokumenteret effekt, som hjælper dig med at få en øget forståelse for det, du oplever som svært, og støtter dig i at mobilisere dine egne ressourcer. I nogle tilbud inddrager vi netværket, når det er muligt og relevant.
For at komme i et forløb i centeret kan du enten blive henvist af egen læge, en fagperson eller selv henvende dig, afhængigt af tilbudstypen. Du kan læse mere om henvisning og opstart af forløb under de enkelte tilbud.
Hvem er vi?
I Center for Mental Sundhed arbejder medarbejdere med forskellige faglige baggrunde sammen om at tilbyde støtte og behandling til borgerne. Hovedparten er psykologer samt medarbejdere med pædagogiske, psykologfaglige og socialfaglige kompetencer, som varetager vores forskellige tilbud. Derudover består organisationen af en ledelse, en administration og en stab af akademiske medarbejdere.
Samarbejde er en vigtig del af vores tilgang. Derfor arbejder vi både på tværs af faggrupper i centeret og sammen med andre aktører i sundhedsvæsnet og civilsamfundet, for at sikre sammenhængende forløb for borgerne.
Center for Mental Sundhed er en del af Sundheds- og Omsorgsforvaltningen i Københavns Kommune.
Tilbud på andre sprog end dansk
Center for mental sundhed er også for dig, der ikke har dansk som førstesprog. Vi kan sørge for, at der er en tolk med til dine individuelle samtaler, og har enkelte gruppeforløb på engelsk.