Stilhed med klokker - 20 minutter

[Lyden af en syngeskål]

Her er 20 minutters stilhed til meditation, når meditationen er slut, vil du igen hører lyden af syngeskålen. De 20 minutter begynder nu.

[Lyden af en klokke - lyden varer i 20 minutter]

[Lyden af en syngeskål – lyden varer 30 sekunder]