Stilhed med klokker - 5 minutter

[Lyden af en syngeskål]

Her er fem minutters stilhed til meditation. Når meditationen er slut, vil du igen hører lyden af syngeskålen. De fem minutter begynder nu.

[Lyden af en klokke – lyden varer 5 minutter]

[Lyden af en syngeskål - lyden varer 30 sekunder].