Meditationsguides: Angst

Meditationerne og øvelserne er lavet særligt til dig, som deltager eller har deltaget i et af vores angstforløb, og minder om dem, du er blevet præsenteret for på vores forløb.

Herunder kan du lytte til vores meditationsguides eller download filerne til senere brug. Du kan også finde skriftlige vejledninger til vores guides.