Webinarer om mental sundhed Her kan du se og lytte til vores webinarer om mental sundhed.Webinarerne er interessante for dig, som oplever tegn på stress, angst eller depression i hverdagen, eller kender en der gør. Københavns Kommunes logo Om vores webinarer Læs mere om vores afholdte webinarer og oplægsholderne bag. Pas på din mentale sundhed i en corona-tid Hvordan reagerer vi som mennesker på kriser som corona-pandemien? Kender du tegnene på stress? I dette webinar kigger vi på, hvordan stress kommer til udtryk. Lær at dæmpe stress Få viden om, hvordan du kan håndtere stress, så det ikke fylder i hverdagen. Find balancen i dit arbejdsliv Forstå og forebyg stress i arbejdslivet. Når angsten fylder i din hverdag Hvad er angst og hvordan påvirker det vores hverdag? Få bugt med din angst I dette webinar taler vi ind i, hvad angst er, og hvordan man kan håndtere den. Lad ikke depressionen bide sig fast På dette webinar vil du lære at genkende forskellige grader af depression. Et fælles afbræk - balance i eksamensperioden Et webinar til studerende i eksamensperioden.
