Pas på din mentale sundhed i en corona-tid

Coronavirus har vendt op og ned på store dele af vores hverdag og vores arbejdsliv. Og det ser ud til at være en tilstand, vi må leve med en tid endnu.

Vi er alle nødt til at gøre os umage og tage en række forholdsregler for at passe på vores – og hinandens – fysiske sundhed. Samtidig ser vi tegn i befolkningen på, at corona-tiden også påvirker den mentale sundhed. 

Så hvad kan vi gøre for at passe på vores mentale sundhed under en corona-tid?

I dette webinar forklarer vi, hvordan vi som mennesker reagerer på kriser som corona-pandemien.

Vi fortæller om, hvad en sådan krise kan betyde for vores mentale liv – på godt og ondt. Og vi deler en række gode råd til, hvordan du kan passe på din mentale sundhed – og dermed fortsat være i stand til også at passe godt på andre.