Drop-in

Formålet med drop-in er at vedligeholde din meditationspraksis og den udvikling, du har sat i gang. 

Drop-in foregår med fysisk fremmøde i Center for Mental Sundhed, Mimersgade 41, 2200 København N. Du kan låne yogamåtte og meditationsudstyr på dagen.

Drop-in forudsætter, at du deltager fra start til slut – 2 timer. 

Du behøver hverken henvisning eller tilmelding for at deltage i drop-in.

Er du forhindret i at møde op, kan du koble dig på sessionen online hjemmefra. Al brug af kamera og mikrofon vil være slået fra, så det er udelukkende underviseren, der kan høres undervejs. Du har altså mulighed for at lytte med på meditationsguidningerne hjemmefra som flue på væggen. Læs vejledning til online drop-in nedenfor.