Center for Mental Sundhed – Kbh

Center for Mental Sundhed

Velkommen

Vi er for københavnere, der oplever psykiske udfordringer og mistrivsel. Alle vores tilbud er forebyggende og gratis, når du har fået en henvisning.

Se alle vores tilbud

Stress

Få hjælp til at håndtere stress. Find vores tilbud til voksne.

Angst

Få hjælp til at håndtere angst. Find vores tilbud til unge og voksne.

Depression

Få hjælp til at håndtere depression. Find vores tilbud til unge og voksne.

Ung i Forandring

Støttende samtaler om det, der fylder. For dig, der er mellem 15-30 år.

Ung på Vej – Kbh

Hjælp til 13-15-årige i udskoling og deres familier med at håndtere svære følelser.

Nærvær i naturen

Læs om vores forløb i naturen, der bygger på en naturbaseret terapitilgang.

Samtaler for ældre

Individuelle samtaler til ældre, der mistrives.

Værktøjer

Find vores guidede meditationer og webinarer om angst, stress, corona osv.

For kræftramte familier

Gratis psykologsamtaler til børnefamilier ramt af kræft.

Kursus: Lær at tackle hverdagen som pårørende

Mestringskursus for dig, som er pårørende til en nærtstående voksen med langvarig sygdom eller svækkelse.